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out
27
Food

Frequentemente me perguntam sobre minha alimentação.
E por ideia de algumas leitoras, eu decidi gravar o que eu como desde o café da manhã até a janta.

O vídeo serve mais para tirar a curiosidade do que incentivar qualquer pessoa a fazer o mesmo, até porque eu não faço dietas e como chocolate quando tenho vontade. Acho que tudo na vida é questão de equilíbrio.

shake-jessica-blogueira-alimentacao

Alguns alimentos e bebidas eu realmente não faço questão de incluir na minha vida, como por exemplo refrigerante e frituras.
Não é que eu nunca tome um refri, mas é realmente raro. Já faz cerca de 4 anos que deixei de lado pela água de coco, água sem gás e sucos prensados a frio.

Outra coisa que sequer lembro o gosto são salgadinhos, tipo Fandangos ou Pingo de Ouro.
Na minha infância e adolescência, como nunca tive problemas para engordar e meu metabolismo sempre foi acelerado, eu comia um pacote desses todos os dias, além das bolachas recheadas – e tinha briga aqui em casa se faltasse uma Bono ou Passatempo! haha

Mas com o tempo amadurecemos e aquelas antigas vontades mudam e nosso paladar parece mudar junto da nossa idade.

Por exemplo, quando eu era mais nova odiava vinho, achava que vodka era muito mais legal, hoje em dia prefiro muito mais um vinho branco. E provavelmente essas mudanças alimentares devem sempre mudar/evoluir com o tempo.

alimentacao-almoco-saudavel

Um dos meus pratos favoritos é frango grelhado com purê de batata doce.
Além disso, tapioca é coisa que não falta nunca na minha casa!
Acho a coisa mais prática do mundo jogar a farinha na frigideira e em poucos minutos ter algo para comer.

Mas nem sempre temos paciência para fazer algo além do frango grelhado pra sair da rotina, né?!
E aí entra uma empresa muito bacana que conheci aqui em Curitiba que definitivamente facilita demais a vida de quem mora sozinho ou tem uma vida muito corrida.

A Vida Leve oferece alimentos congelados – que não tem gosto de comida congelada – especificamente para o caso de cada pessoa.

Quando eu fui conhecer a empresa, fui atendida por nutricionistas que me pesaram, mediram meu percentual de gordura e perguntaram tudo o que eu gostava ou não de comer.

comida-congelada

A parte mais legal é que chega tudo prontinho pra você desde seu café da manhã até a janta, separado por potinhos com os nomes da semana. É realmente muito legal e prático!

O preço varia conforme seu pedido e você pode conferir aqui no site deles.

Agora vem conferir meu vídeo!!

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Tags: alimentação, food, vida leve,
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out
19
Aplicativos

O Snapchat virou um dos aplicativos mais usados pelas blogueiras e eu arriscaria dizer que muitas estão deixando o Instagram um pouquinho de lado por conta dele.
Eu continuo amando o Insta e acho que as propostas são diferentes. Por isso, atualizo todas as minhas redes sempre.

Muitas pessoas ainda têm certa resistência em baixar o app, mas eu realmente indico que você faça isso se gosta de acompanhar pessoas em tempo real e sem edições.

snap-capa

É engraçado ver a interação imediata nas redes sociais, mas o mais interessante mesmo é poder ver o rosto de quem me acompanha e me conhece um pouquinho, mesmo sem que eu saiba seu nome.

Por isso, eu decidi abrir meu Snapchat por alguns minutos e pedi que me enviassem perguntas em vídeo para eu responder.

Foi super legal conversar um pouco e o vídeo completo você pode conferir agora!

Para me encontrar no Snapchat basta procurar por JessicaBelcost e para se inscrever no canal do Youtube é só clicar AQUI.

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out
05
Lifestyle

Esses últimos meses estão bombando de shows legais na cidade e o primeiro que fui conferir de pertinho foi do Rod Stewart. Confesso que conhecia poucas músicas, mas foi uma boa experiência. O público era em grande maioria composto por pessoas mais velhas, tipo pais e tios, já que o cantor começou a ficar conhecido logo no começo dos anos 60.
Rod é o 23º na lista de melhores artistas da história e 17º na de mais bem sucedidos de todos os tempos.

Adorei que a Budweiser me convidou e achei que seria uma boa oportunidade para conferir tudo e contar pra vocês!

Captura de Tela 2015-10-05 às 03.11.02

O show foi bem legal e muito organizado. Além disso podíamos ficar sentados. Havia venda de bebidas no local e alguns petistos, como cachorro quente, vodka e cerveja.
A voz dele é mesmo linda, pena que o show durou pouquinho, mas tudo bem!

Algumas semanas depois foi a vez do show da Katy Perry aqui em Curitiba. Nesse caso, a fila estava enorme e tinha uma certa muvuca entre a pista Premium e a comum. Mas a parte legal é que no meio disso tudo acabei conhecendo um montão de leitoras super lindas! :)

Captura de Tela 2015-10-05 às 03.08.53

O look que eu escolhi foi um pretinho básico e confortável!
Tênis da American nos pés, The dico Pants, biquíni da Cia Marítima por baixo de uma blusa um pouco transparente da Ellus e uma bolsinha da Tommy.

Captura de Tela 2015-09-30 às 23.12.51

Acho que eu nunca tinha ido em um show assim e o da Katy demorou duas horas. Foi bem bonito e eu gravei tudo no Snapchat, mas como sei que nem todo mundo me segue por lá, editei e fiz um vídeo especial para o Youtube, dá uma olhada!!

Curtiu? Então não esquece de me seguir no Snapchat, é JessicaBelcost e se inscrever no canal do Youtube, é JessicaBelcost! :)

Tags: shows, vlog,
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set
28
Lifestyle

Por receber tantos e-mails interessantes e gostar de ser a conselheira dos meus amigos desde criança, eu decidi responder alguns leitores em vídeo!

O primeiro foi dando dicas pessoais sobre como terminar um relacionamento e continuar amiga do ex e o segundo vídeo foi falando um pouco sobre o medo de perder o boy depois do primeiro encontro.

na-bad

O tema de hoje é um pouco mais delicado: traição!

Eu recebi um e-mail com a história da “Cacá” que namorava e acabou se envolvendo com um homem mais velho, casado. Com certeza ela não é a única pessoa no mundo passando por essa situação e você confere agora!

ASSISTA AO VÍDEO:

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Tags: conselhos da jé,
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set
16
Lifestyle

Algumas vezes as coisas acontecem sem qualquer controle nosso e o pior, de repente. Aliás, elas sempre acontecem sem que possamos controlar.

Deus está na frente de tudo e já planejou pra gente. Mas como meio católica e meio espírita, que ama conhecer todas as religiões e não tem preconceito com nenhuma, no meu pensamento, Deus define nossa vida, mas nos dá a chance de escolher o caminho. Ou seja, é como se quem decidisse o que acontecerá conosco fôssemos nós mesmos, mas com a proteção Dele.

Por exemplo, vocês já devem ter ouvido aquele ditado, “quando uma porta fecha, outra se abre” e eu quero acreditar nisso.

Mas acredito que essa nova porta só abrirá pra você ou pra mim se estivermos dispostos a enxergar que de fato há uma nova oportunidade.

Esse ano foi diferente de todos os outros pra mim. Um ano cheio de novidades que jamais imaginei, outras que sempre sonhei.

pensamentos-jessica

No começo de todo ano, bem na virada, eu faço um caderno de metas e já até contei e incentivei vocês a fazerem o mesmo. Vale a pena!

É gostoso perceber que fomos capazes de alcançar o que buscávamos.
Mas a vida é uma caixinha de surpresas e como disse logo acima, temos sempre pelo menos dois caminhos pra seguir e não sabemos o que acontecerá no meio disso tudo.

Estão prontas pra um diário super pessoal?!
Na verdade eu sempre aproveito esses momentos quando estou em transe entre a fase de domir para escrever essas coisas aleatórias porque quero lembrar no dia seguinte, confesso.

Bem, eu namorei por quase 10 anos, fui noiva e éramos melhores amigos. Passamos por todas as discussões e brigas que casais passam, mas nunca terminamos de verdade. Isso era algo que jamais aconteceria antes de ficarmos os dois velhinhos com uma família construída.

Mas a vida muda. E as pessoas mudam também. E com isso, surge a necessidade de dividir as trajetórias para que separadamente cada um possa conquistar seus próprios desejos.

Eu e ele ainda somos amigos e conversamos quando temos algo em comum.

Estamos separados há 9 meses e acho que por um não desejar o mal do outro, foi mais fácil pra que cada um ficasse livre para ir atrás dos próprios sonhos e vontades.

Eu tive amigos de infância que me ampararam na nossa decisão pra que eu não me sentisse sozinha e nesse momento, me sinto muito feliz. :)

Veja bem, quando nos separamos eu sabia que ia precisar ter muita força de vontade para continuar no meu trabalho, já que estaria agora sozinha. Depois de 3 anos de ajuda, não ter ninguém para ajudar a gravar meus vídeos ou quebrar um galho num dia cheio não seria nada fácil. Editar eu já fazia, os posts do blog também.

E não vou mentir… Durante o primeiro mês foi bem difícil achar formas de gravar sozinha… Mas na mesma época uma porta com um trabalho incrível apareceu me dando forças que sussurravam no meu ouvido: continue!

Esse ano eu consegui aumentar a equipe do blog e tenho uma pessoa que me ajuda semanalmente a gravar os vídeos – eu ainda continuo editando eles – sabe como são as capricornianas típicas, né?! Gostam de fazer tudo sozinhas e do seu jeito.

Mas o que aprendi com tudo isso é que ter uma pessoa que te apoia é maravilhoso, mas ter uma pessoa da qual você depende é péssimo.

Por isso, procure não depender de namorado ou marido para fazer as coisas que precisa no seu trabalho. Ter pessoas que possam te ajudar com apoio já basta quando você se torna uma pessoa independente.

Pra vocês terem ideia e não quero me fazer de coitada, nenhuma profissão é tão fácil quanto parece e aposto que com você não deve ser diferente, isso é normal.

Mas ontem eu simplesmente precisei ficar acordada até as 10h da manhã para terminar de editar uma série de vídeos – por sinal, ficaram muito legais e vão entrar em breve no canal – espero que você gostem! ♥
Foram mais de 8 horas editando vídeos como uma zumbi.

Mas quando digo que algumas coisas acontecem sem que possamos controlar, é quando recebemos uma notícia que prejudicará parte do nosso trabalho.

Busque apoio das pessoas que realmente se importam com você, escute os conselhos de pessoas que pensam diferente…
O mundo está em constante mudança e evolução.

Ninguém deve desistir porque tropeçou na primeira pedra. Você ainda vai encontrar muitas pelo caminho.

É você que escolhe se vai ficar comendo bolachas enquanto vê televisão, ou se vai levantar para encarar a vida. ;)

Tags: pessoal, relfexao,
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set
11
Lifestyle

cafe

Abrir meu blog e contar da minha vida pra vocês. Sei lá, mas algumas vezes dá uma vontade de fazer isso e devo confessar meu pequeno egoísmo em dizer que vale muito mais pra mim, que sou a capricorniana mais nostálgica e com falta de memória que ama reler textos antigos feitos em momentos inesperados e por assuntos que surgiram assim, como esse, de repente.
Quando você só posiciona os dedos sobre o teclado e as palavras surgem sem que você precise pensar muito sobre elas, sabe?!

Talvez você não perceba agora, mas provavelmente pratica isso na vida quando fala algo que vive, que pensa, mas sem pensar. A maioria de nós costuma ser assim.

Nesse exato momento me sinto um pouco frustrada, mas extremamente cheirosa e vou explicar o que uma coisa tem a ver com a outra.

agradecer

Quando meu canal começou, anos atrás, eu jamais sonhava, de fato, conhecer tantas marcas incríveis, me enviando aqueles lançamentos legais e isso, felizmente, acontece hoje com algumas delas.

O meu quarto anda uma bagunça sem fim. Sei que pedi ajuda no Snapchat (JessicaBelcost) e muita gente me sugeriu várias Personal organizers, mas adivinha se tive tempo pra parar e realmente conversar com alguma?!

E foi por isso que essa reflexão surgiu agora. Sou viciada em autobrozeadores e maquiagens instantâneas para o corpo e os meus de uso quase diário simplesmente acabaram. Mas lembrei que comprei dois que jamais testei por pensar que não eram bons.

Agora veja bem, quase um ano depois, decidi testá-los – por necessidade – e são simplesmente ÓTIMOS!
Dá pra acreditar que perdi de usar esses produtos em ocasiões bacanas pelo simples fato deles estarem inundados na minha bagunça e porque tive medo de substituir o que eu sempre usava?!

Por que nosso medo de arriscar toma conta da gente dessa forma?!
Talvez preguiça, talvez comodismo.

Seria tão simples. Bastaria fazer como fiz agora: testar de noite, antes de já chegar arriscando tudo no dia. Digo no dia porque amanhã tenho várias fotos pra fazer e quero estar da cor que gosto, como me sinto bem.

Eu tenho certeza que alguém aí, você mesma, que está com aquele estoque de make parada por medo de trocar a sua queridinha, está me entendendo e deixando de usar um produto que pode ser até mais legal do que esse que você costuma usar todos os dias.

A questão é: arrisque, teste, mude! Saia da sua zona de conforto e você poderá encontrar algo muito mais legal do que esperava.

– Tem medo de terminar um relacionamento que claramente não vai pra frente?! Peça um tempo pra refletir sobre você e sua vida.
– Recebeu uma proposta incrível de trabalho, mas está com medo da mudança? Tente um acordo na empresa e faça um teste de pelo menos uma semana.
– Quer cortar os cabelos, mas tem medo da opinião dos outros?! Caramba, desde quando você precisa da aprovação de alguém pra fazer aquilo que vai te deixar feliz?!

Quer mais um exemplo meu, mesmo que completamente banal?!
Uso piercing no umbigo desde os 13 anos e adoro. Faz parte da minha infância. Nesse momento, me acharia estranha sem um adereço que está há 14 anos no meu corpo. Quando perceberam nas minhas fotos do Instagram (@JessicaBelcost), recebi algumas mensagens como “sem o piercing ficaria melhor, por que você não tira?!”.

No auge dos quase 28 anos aprendi que faço somente o que me faz feliz e opiniões, são apenas opiniões. Por isso, jamais retirei ele. Com o tempo parece que algumas pessoas se acostumaram e comecei a receber até comentários de meninas marcando outras amigas e dizendo que também queriam. Tá vendo como tudo pode ser apenas questão de costume por algumas pessoas não aceitarem o novo? Ou nesse caso, o velho.

Recentemente li uma matéria onde famosas da música pop estavam usando piercing e essa seria a nova moda. Pera aí, então eu, que uso isso desde 2001 finalmente voltei a fazer parte da moda? Que besteira!

A moda é aquilo que deixa você feliz. Seja uma roupa, um corte de cabelo ou mesmo, um piercing.

Por isso eu sempre penso, ninguém agrada a todos e você precisa agradar primeiramente você. Aqueles que se identificarem se aproximarão naturalmente.

Ah, e antes que eu esqueça, nesse momento estou cheirosa porque passei todos os cremes que encontrei no banheiro e simplesmente não uso por preguiça e comodismo. Mas quer saber?! Isso vai mudar. Eles são uma delícia!

Mas quanto a ter tantos produtos estocados, não me sinto triste. Não, porque constantemente me desapego das minhas coisas. Eu não gosto de vender. Quando era criança tinha uma alma muito materialista nesse sentido, mas hoje, ver a felicidade das pessoas que recebem os produtos que não uso, tem um valor muito maior do que qualquer dinheiro que eu poderia receber.

Não quero ser hipócrita e dizer que nunca na minha vida venderei algo. Minha mãe, inclusive, é louca que eu venda o que não uso e, realmente, eu faria uma boa grana com isso.

Mas sinceramente? Eu acredito que quando arrancamos sorrisos sinceros, somos recompensados por uma força maior que nos faz ter sempre mais e mais e sou feliz assim. Pelo menos por enquanto.

As publicações aqui no blog estão entrando um pouquinho mais lentas, vocês que entram aqui sempre, repararam, né?!

jessica-blog

Isso está acontecendo porque estou numa fase de muito trabalho, graças a Deus.
Trabalho que muitas vezes não são mostrados através de um post no blog, mas tomam um tempo absurdo da minha vida.

Trabalho sozinha, então respondo e-mails, gravo meus vídeos, edito, tenho deveres pra cumprir, contas pra pagar e as responsabilidades só aumentam.

Mas logo logo tudo volta ao normal e eu finalmente organizo meu tempo para atualizar da forma que esse espaço e vocês merecem!

Vocês sabem, minha vida mudou esse ano. Hoje não dependo de ninguém além das minhas próprias decisões e quero sempre levar a vida de forma leve.

Afinal, esse é o segredo para parar de reclamar do trabalho e agradecer por ter uma vida onde podemos conquistar tudo aquilo que quisermos, nem que seja só em sonho. 

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ago
06
Fashion

Todo mundo pensa que eu sou alta, apesar de eu sempre falar que sou baixinha!
Aliás, eu também achava que várias blogueiras eram altas e quando as vi pessoalmente, fiquei surpresa! haha

Sempre gostei de ter meu 1,57. O único problema é na hora de encontrar roupas que não precisem ser ajustadas. Um cós ou comprimento sempre acabam sendo trabalho pra alguma costureira da cidade.

Mas existem lojas que amo pelo simples fato de possuírem tamanhos como o XS e o XXS, que seria algo como o PP e um “PPP”.

Uma delas é a American Apparel, marca norte-americana que está localizada também em São Paulo. Como viajei para um evento essa semana, me contaram que a loja inteira estava com 75% de desconto. As roupas dessa marca não costumam ser muito baratas, então imaginem a minha felicidade quando coloquei os pés dentro da loja! :)

compras-shopaholic

São várias roupas de cintura alta, tops, vestidinhos… E eu aproveitei para gravar um vídeo e mostrar minhas últimas compras pra vocês!

Em Curitiba, fiz algumas compras também na Farm, Oh, Boy, Santa Lolla, Coach, Sephora, QDB? e na Praxe, loja com lindos vestidos de festa.

jessica-belcost-formatura

CONFIRA O VÍDEO ABAIXO!
 

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jul
30
Talk show: Vida de blogueira
por Jessica Belcost
Lifestyle

No começo do mês aconteceu em Curitiba o Moda do Bem.
Como o próprio nome sugere, o evento conta com a presença de várias marcas, além de bate-papo e arrecadação de alimentos para doação.

A convite da Bruna e da Yannih, eu e a Melina Souza topamos contar um pouquinho mais da nossa vida de blogueira. Eu adorei o convite! Foi super legal poder compartilhar experiências, responder perguntas e conhecer algumas leitoras.

moda-do-bem-jessica

Eu contei sobre o evento lá no meu Instagram e no meu Snapchat. Se ainda não me segue, é só procurar por JessicaBelcost! :)

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jul
30
Lifestyle

Pensando em sempre trazer algo diferente pra vocês no canal, agora, além da série Eu adoro em Curitiba, nós também teremos Conselhos da Jé! ♥

A verdade é que eu sempre adorei ser a psicóloga do meu grupo de amigos e ficar horas ouvindo os problemas das pessoas e palpitando.

Como eu sempre recebo vários e-mails, percebi que já passei por aquilo que determinada pessoa estava passando e decidi responder em vídeo pra vocês.

rio-namoro

Eu vou sempre contar o que já aconteceu comigo, com base no e-mail que recebi e compartilhar a minha experiência.

Pense na seguinte situação: você e seu namorado terminaram numa boa, se respeitam e querem ser amigos. Mas será que dá mesmo pra ser amigo depois que um relacionamento termina?!

Vem assistir o que aconteceu comigo e ler a experiência das meninas lá nos comentários!

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jul
27
Lifestyle

Sempre rola pelo Youtube alguma TAG diferente. Eu pedi no Instagram (@JessicaBelcost) pra me darem sugestões de alguma bacana e acabei conhecendo a 50 em 5.

A ideia é ser rápida e responder em 5 minutos, 50 perguntas.

-instagram-jessica

Confira o vídeo!

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Perguntas:
1. O que você odeia em você?
2. Peso
3. Se você pudesse visitar qualquer lugar no mundo onde você iria e por quê?
4. A última coisa que te fez chorar
5. Se você pudesse voltar no tempo, o que você mudaria?
6. Eu não vou morrer sem…
7. Quanto tempo você leva para ficar pronto pra sair.
8. Último lugar que você estava
9. Comida favorita
10. Comida que você não come de jeito nenhum
11. Música do momento
12. Vivo perdendo…
13. Uma frase…
14. Último show que você foi
15. Última mensagem no whatsapp
16. Última vez que se estressou
17. Tira uma selfie e mostra pra câmera
18. Uma música com a palavra AMOR
19. O que é feio, mas você acha bonito
20. Mostre a última foto do seu instagran
21. Uma frase que sua mãe sempre fala
22. Eu estou…
23. Eu sou…
24. Eu quero…
25. Ser amigo é…
26. Quando você morrer…
27. Um livro
28. Um filme
29. Uma meta a cumprir de qualquer jeito esse ano
30. Queria ser uma formiga para…
31. Calça ou vestido
32. O que te faz feliz na tpm
33. Seja feliz ou…
34. Queria ser…
35. Queria ter…
36. Se eu fosse homem…
37. Uma pessoa que você quer conhecer pessoalmente
38. Cerveja é…
39. Na noite passada…
40. Poderia ficar horas..
41. Uma careta…
42. Seu lema
43. Morre de medo de…
44. Daria tudo para…
45. Seu maior defeito que é uma grade qualidade
46. Sua maior qualidade que é um defeito
47. Uma blogueira que você admira e 3 qualidades dela
48. Que horas são?
49. 5 palavras com a letra V
50. Indique 5 pessoas para essa TAG

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